稿件來源：中國煤炭報

冀中能源東龐礦創(chuàng)建“心理咨詢室”，撐起職工心理健康保護傘——讓礦工有心靈棲息的港灣

今年以來，冀中能源股份有限公司東龐礦積極創(chuàng)建“心理咨詢室”，幫助職工減輕心理壓力，疏解不良情緒，真正實現(xiàn)快樂工作、健康生活。

（圖為“心理咨詢室”成員正在對求助職工進行心理疏導(dǎo) 高科 攝）

搭平臺，讓職工“心”有所屬

走進東龐礦“心理咨詢室”，可以看到琳瑯滿目的書籍、柔軟舒適的沙發(fā)，以及毽子、跳繩等各類體育器材。這個小小的咨詢室自2022年1月運行以來，已先后讓800多名職工找到了心靈棲息的港灣。

煤礦企業(yè)不同于其他企業(yè)，井下工人長期身處相對封閉的環(huán)境，容易產(chǎn)生焦慮、壓抑等不良情緒。為此，東龐礦建立“三級”網(wǎng)格化心理健康站，即礦級層面“心理咨詢室”、區(qū)科層面“心靈驛站”、班組層面“女工協(xié)管幫幫團”，構(gòu)建多元立體的組織網(wǎng)絡(luò)，為職工提供心理健康服務(wù)。同時為更好地服務(wù)職工，東龐礦每年定期開展一次心理健康知識培訓(xùn)，并整合企業(yè)持有心理咨詢師證的職工，組成“心理咨詢志愿服務(wù)小分隊”，及時為職工提供心理咨詢服務(wù)。

“調(diào)整到自己最舒服的姿勢，吸氣、呼氣，什么也不要想，給自己的大腦放個假……”8月4日，東龐礦特邀河北省醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院心理科醫(yī)生，為職工講授了一堂專業(yè)的心理健康課程。課堂上，心理科醫(yī)生帶領(lǐng)大家進行十分鐘冥想放松。

“聽著舒緩的音樂，跟著醫(yī)生的節(jié)奏，慢慢呼吸，放空身心……醫(yī)生教的這個方法非常實用。現(xiàn)在我每次坐在人車上就用這種方法放松，到工作面就能全身心地投入工作。”聽完心理科醫(yī)生的授課，綜采一隊職工許銳獲益良多。

針對疫情防控期間，職工及家屬在封閉管理和復(fù)工過程中出現(xiàn)的緊張焦慮等問題，“心里咨詢室”開通心理服務(wù)健康熱線，由心理健康專業(yè)人員負責(zé)接聽電話，有針對性地提供心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助職工迅速調(diào)整心態(tài)，以積極、陽光的心態(tài)面對新冠疫情帶來的各種影響。同時，為異地返工、集中隔離的職工，開展一對一結(jié)對服務(wù)，幫助職工筑牢心理健康防線。

建機制，心理溝通見“聊效”

“最近礦區(qū)周邊疫情比較嚴重，礦上倡導(dǎo)非必要不外出，你現(xiàn)在一直在宿舍居住，有什么問題可以向單位反映。”

“生活上都還挺好，就是長時間不回家有點想孩子。”

“這很正常，可以多和孩子打打視頻電話，和孩子耐心溝通，孩子會理解的。平時工作之余多和工友聊聊天，多運動。”

這是該礦基層車間工會開展“心靈驛站”談心活動的一幕。針對住宿職工思想情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等心理問題，車間“心靈驛站”負責(zé)人與住宿職工交流談話，及時了解職工心理訴求，疏導(dǎo)職工情緒。

綜采一隊職工小李最近干活總有點心不在焉，工會主席了解到情況后將他帶到“心理咨詢室”，讓“心理醫(yī)生”面對面與他溝通。通過深入談話，得知原來小李因為孩子上學(xué)問題和媳婦產(chǎn)生了分歧，他又是一個比較內(nèi)向的人，很多事喜歡藏在心里，不愿和人溝通。“心理醫(yī)生”耐心與其交流，引導(dǎo)其換位思考，經(jīng)過一個多小時的溝通，小李滿臉笑容地走出了“心理咨詢室”。

多年來，東龐礦始終關(guān)注職工心理健康，定期開展一線重點崗位職工心理健康檢查、咨詢疏導(dǎo)、心理健康干預(yù)和心理健康教育等活動，建立起一套完整的職工心理健康服務(wù)體系，為職工撐起一把心理健康保護傘。

職工的心理健康一頭連著職工及家庭幸福，一頭連著礦井安全生產(chǎn)和穩(wěn)健運營。關(guān)心職工心理健康，不僅要體現(xiàn)在專業(yè)服務(wù)上，還應(yīng)體現(xiàn)在改善工作環(huán)境、生活環(huán)境等每一個環(huán)節(jié)。東龐礦在礦區(qū)及生活區(qū)增加了乒乓球室、籃球場、閱讀室等休閑娛樂設(shè)施，讓職工在工作之余能夠放松心情，不斷增強獲得感、幸福感與安全感。

(羅福琴、張勤)