華北醫療邢臺總醫院到三義廟小學開展營養教育活動

5月19日，在全國第七屆全民營養周到來之際，華北醫療邢臺總醫院營養科副主任高妍特邀中國營養學會社區營養與健康管理分會委員高繼英，共同走進邢臺市襄都區三義廟小學，為孩子們帶來營養膳食講座。

在該校的活動室內，高妍向孩子們介紹了“全民營養周”的由來，并指出建立全民營養周是為宣傳營養健康理念、提高居民營養健康狀況而集中開展營養教育和知識傳播活動。

隨后，高繼英向孩子們講述了題為《珍惜盤中餐 粒粒助健康》的營養膳食講座。她指出，兒童青少年時期是一個人體格和智力發育的關鍵時期，也是一個人行為和生活方式形成的重要時期，因此，對各種營養素的需要量增加。她提醒同學們，三餐要定時定量，要保證吃好早餐，避免盲目節食。同時，更要注意在日常生活中減鹽、減油、減糖，杜絕浪費，倡導“新食尚”。同學們通過學習，了解了許多關于營養健康的相關知識，進一步提高了營養健康意識。

講座完畢后，講師現場與同學們進行了互動，大家紛紛踴躍發言，進一步加深了對營養膳食講座中知識點的記憶，讓此次營養健康宣講活動取得了良好效果。

（華北醫療邢臺總醫院   鄭明皓）